小时候总听老人家说：“不干不净，吃了没病。”可是到了现在真的还是这样吗？下面小编带着大家看下那些知道真相就不会再碰的食物。

1、炸鸡块

       说炸鸡块是用粉色的肉泥做的传言是假的，但真正的加工过程也没上好多少。炸鸡块用的主要材料是碾碎的鸡胸肉。但这只占炸鸡块的50%，剩下的部分是碾碎的鸡皮、骨头、血管以及结缔组织外加脂肪。鸡块还含有一些盐、糖、淀粉以及不知所谓的“粘结剂和填充剂”。

2、咖啡伴侣

       液态的不含牛奶的咖啡伴侣有着奶油的色泽和粘稠度，但是完全是用油做的。那种醇厚的口感全是靠着增稠剂和角叉菜胶

这样的乳化剂达成的，角叉莱胶是一种容易引发炎症和消化问题的成分。

3、沙拉调味酱

       作为人类只吃生的菜，没有其他味道确实难以下咽。绝大部分人都会用到沙拉酱，色泽乳白的酱料往往让蔬菜好吃很多。可是不幸的是，大多数商用沙拉调味酱料都用了一种名叫二氧化钛的纳米微粒来增加让人舒服的白色色泽。二氧化钛也是防晒霜中的一项主要成分，摄入过多的话会导致胃癌。

 4、冷冻饭菜

       冷冻饭菜很方便，而且种类很多。不过，这些饭菜通常含有大量的盐和人造防腐剂。当你加热后吃掉这些饭菜的时候，它们可能已经被冷冻了数年之久，而且包装上的图片也永远是仅供参考。

       5、猪血（猪红）

       市面上卖的猪红里面大部分都掺杂着猪的尿液粪便等屠宰时候产生的液体，因为放血的时候工人是不会认真的把血和尿分开的。即使对身体无害，也有点儿不能接受了。说了这么多，你还会去吃这些食物吗？