把艾条在脸上灸，其实正是险中见奇。好多人迁延不愈的面部问题，艾灸后容光焕发。 你想，一个人的哪个地方最不怕冷?当然是这张脸皮了。再冷的天 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
上夜班、泡酒吧、通宵唱k再加上如今的熬夜看球赛……熬夜对眼睛有极大的危害，怎么办呢？不要熬夜是最佳预防方法，但是不可避免要熬夜怎么办呢？ ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
现代人应酬多，交际多，难免胃火旺、肝火盛。要保持身体健康，除了饮食清淡、作息规律以外，还可通过巧按穴位来保健。千年的道家养生术，保存了大量 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
现代社会，人们的工作和生活都离不开电脑，而长时间的对着电脑的屏幕，眼睛容易疲劳，从而造成视力下降，而眼睛作为身体的重要器官，我们一定要保护好 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
一、拍打头颈法 功效：此健身方法可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。 练习方法：坐于椅子上或站立，双眼平视前方，全 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
道家是中国的诸子百家之一。道家的文化内涵丰厚，强调人与自然是阴阳互补，有阴必有阳，顺应自然才可相得益彰。道家除了在学术上的成就之外，还在 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
道教继承传统诸家气功功法，予以发展丰富，开辟了多种多样的气功入静法门。道教文献中所见的气功方法，多达百数十种，既有静功，又有动功、动静功，而 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
牵过婴儿小手的人都明白，他们握的力度很大，有些婴儿甚至会把你攥疼。他们为什么要这样拼了命似的握紧呢?这是因为小孩子刚出生的时候肝气特 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
道家的养生方法众多，其中八段锦广为流传。作为道家传统的功法，八段锦在练习的时候分为立式和坐式两种方式。立式注重筋和骨的锻炼，而坐式则是 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
古时候人们养生方法讲究与自然融为一体，顺应自然的养生方法才是真正的和谐之道，在武侠小说中我们常能听到“真气”一次，古人认为人体的气的流 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
先说说辟谷的主要功效(其实远不止这些)： 1、减肥瘦身，消耗脂肪 分解消耗体内多余的脂肪，有效而快速地转化为机体所需能量，真正减少体内多余脂 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
男女双修和御女术在道家发展的历史上很出名，小龙女的杨过的男...[详细]
