五脏有五个原穴。什么是原穴？原穴是十二经脉在腕、踝关节附近部位的重要腧位，是脏腑原气经过和留止的部位，十二经脉各有一原穴。比如手太阴肺 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
人们的生活水平现在是越来越好了，所以在解决温饱的问题后，更多的人开始关注自己的健康问题。养生问题对我国来说是一个值得去探讨的话题，现在 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
道家原本是论述天道与人到之间的关系，最著名的就是大家学派的鼻祖老子，他的所说的道，大多是君王的为君之道，人与自然的和谐之道，道家在后来的发 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
为了能够拥有完美身材，很多女性开始减肥计划，为了减肥不顾身体健康，连绝食这种绝招也用上了。其实减肥是要讲究技巧的，应该适当的控制自己的饮 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
有媒体报道，美国一所大学的教授研究指出，人的微笑越发至内心对心血管的好处就越多。人在露出真心笑容的时候，大脑就会释放内咖肽，激活血管内皮 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
1、早晨喝一杯温开水。早晨起来先喝一杯温开水，水会迅速进入血液，使黏稠的血液得以稀释，促进血液正常循环，这样能有效预防心脑血管疾病的发生， ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
粥粥为食，本来咸甜荤素均可，浓淡稀稠皆宜，但作为养生，按道家、佛家、养生家、太医的经验，都以清晨空腹吃白粥最适合。 清朝著名的养生家曹庭栋， ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
一，守一。 在身心安静的状态中，将意念集中于对一(即道)的信仰，以求得长生的养生方法。大约在东汉时就曾广泛流行过。魏晋以后，逐渐同存思、吐 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
心脏掌控人的情绪。所以，心绪必须先稳定、平和下来，这样人才会长命百岁。《黄帝内经》讲：主不明，则十二官危。意思是说，如果心里不平静，人体所有 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
道家有许多养生锻炼的方法，下边介绍这四势功法，针对性很强，只要认真练习，定能收到定效果。不论男女老少及体质状况，均可选择适合自己身体情况的 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-03
道家是以老子、庄子为代表的中国春秋战国时期诸子百家中最重要的思想学派之一。传承至今己有二千多年的历史。至元代祖师创立道教龙门派，经 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-03
男女双修和御女术在道家发展的历史上很出名，小龙女的杨过的男...[详细]
