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夏季五类上火体质治疗 五种药膳对症去火效果奇佳

发表日期:2017-06-25 12:14:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

夏季五类上火体质治疗 五种药膳对症去火效果奇佳

  肾火

  肾火过旺主因为肾水不足。主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿鬆动或疼痛,或形体消瘦、腰腿酸痛等。

  推荐食补菜肴:枸杞猪腰

  做法:取猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,即可食用。

  清肾火重点:猪腰具有补肾益精作用,而枸杞子、山萸肉也有补益肾阴的功效。

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