中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以进入秋季以后，肺是最容易被伤害的。肺若不适，会引发咳嗽多痰 ... [更多详细]
发布日期：2017-07-19
我们都知道做菜时都会放一些调味品，这样就能让菜肴更加美味，今天小编就为大家介绍几个做菜不可缺少的调味汁，养生保健也有一定效果哦！ ... [更多详细]
发布日期：2017-07-19
中医认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效，因此食用大枣能起到较好 ... [更多详细]
发布日期：2017-07-19
脾虚主要是指脾气虚损而引起的与脾脏生理功能方面的问题，一般包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等症状表现。那么脾虚怎么调理才合理 ... [更多详细]
发布日期：2017-07-19
莲子可以补中养神，止渴去热，厚肠胃固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，具有滋阳补血，润肺养心，延年益寿。正确食用可以有效帮助身体预防以及治疗一 ... [更多详细]
发布日期：2017-07-19
现在正值秋冬换季，天气变冷，早晚温差大，感冒疾病高发，感冒最容易袭击抵抗力差的人。想要不感冒，多吃抗感冒食物。那么吃什么有效预防感冒呢?下 ... [更多详细]
发布日期：2017-07-19
中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为“上品”，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。 ... [更多详细]
发布日期：2017-07-18
提到五谷杂粮，很多人的第一反应就是口感不好，如果说到杂粮的养颜功效，大概首选想到的就是淘米水洗脸这一古老的方法吧！其实，很多五谷杂粮中含有 ... [更多详细]
发布日期：2017-07-18
猪肝性温，味甘、苦，含有丰富的营养物质，是一种保健食品，也是一种最为理想的补血佳品，是日常保健食物中的首选美食，但是你知道猪肝怎么搭配起来更 ... [更多详细]
发布日期：2017-07-18
秋冬季节是我国雾霾天最多的时候，而随着雾霾的频频来袭，对肺部的伤害越来越大，而中医认为，“肺主皮毛”，肺部的情况关乎着毛发以及肌肤的健康，雾 ... [更多详细]
发布日期：2017-07-18
如今，不少女性尝试用天然方法调理身体，自然养生、食疗大行其道。而有关防癌抗衰的话题也是永久不衰的，有研究专家指出植物生化素不仅可以抗氧 ... [更多详细]
发布日期：2017-07-18
春季是很多的蔬菜上市的季节，有些蔬菜2、3月份的时候是成长得...[详细]
