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体育运动之乒乓球正反手拉攻技巧

发表日期:2014-03-01 14:08:43 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  乒乓球是一项简单易学的体育运动,因其需要的人员少,器材简单而深受人们喜爱,乒乓球玩法虽简单易学,但想要精通熟练,也并非易事,现介绍一些乒乓球的技巧供大家参考。

乒乓球

  1、正手攻拉球时
  为了早点回复基本姿势,后续动作要小。
  连续抽球攻击是很重要的,脚步要是够好,打球就会到位,反之,脚步都不动,击球位置就不会好,这样一来球就甭想抽好了。通常脚步移动的重心是由右脚往左脚移动,连带使用腰,带动前臂来击球。如果只靠挥动前臂就想打出具有威力的球,是相当难的。
  要打飞行中的球,保持最好的击球位置是非常重要的,所以呢,我们打球时要提早垫步微调击球位置,而且为了连续攻击,击球后也要尽速回复基本姿势。
   如果要击球后尽速回复基本姿势,那么挥拍后的后续动作就不能太大。如果时间充足的话,击球前的挥拍动作当然可以大,这样故有利于加速,但是击球后的后续动作就不应太大,这样才能早点回复基本姿势准备打下一球。此外,重心由右脚移到左脚之际,重心再回复平衡的时间要注意。
  要产生球的威力,不能只靠前臂摆动,要用身体重心来击球,而且摆速等等都是很重要的。
  抽球动作完成时身体,要平衡,所以能很快回复击球基本姿势。
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