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脾虚怎么调理才合理 五大养脾健胃食疗推荐

发表日期:2017-07-19 07:49:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  脾虚怎么调理好?脾虚主要是指脾气虚损而引起的与脾脏生理功能方面的问题,一般包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等症状表现。那么脾虚怎么调理才合理呢?胃靠养,脾虚更需要调养的。下面一起来看看利于脾胃调养的方法吧。

  为大家推荐几款治疗脾虚的便方:

  一、参芪猴头炖鸡

  用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
脾虚怎么调理才合理 五大养脾健胃食疗推荐

  制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。

  功用:补气健脾养胃。

  食物功效:猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。

  母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。

  黄芪能补气固表,敛疮生肌,促进造血,抗溃疡、抗炎等。

  党参补中益气,益血生津。

  大枣能健胃补血,滋养强壮。

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