煮粥、泡茶、榨果汁、炖肉时，都会出现一层泡沫。有的人说这是食材的精华要保留，有的人怀疑其中含有害物质得除掉，有人并没有什么所谓。到底该 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-29
鱼腥草别名蕺菜、侧耳根、猪鼻孔、紫蕺、九节莲、肺形草、吴腥草等，气味独特。鱼腥草是一种开胃爽口、味道独特的山野佳肴。属贵州一大野菜 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-29早餐你是换着吃，还是不吃呢？在吃早餐的同时是否有没有想过它的营养健康呢？下面我们就来介绍几个营养早餐的缺陷及其建议... ... [更多详细]
发布日期：2019-04-29
山药，是大家进补的首选食材之一，那不仅仅是因为山药富含方法的营养物质，一个最重要的原因就是养肾防病。因此，山药是个宝，常吃健康又养生。今天 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-29
我们常说的“肾虚”是一个中医的概念。具体表现为发育迟缓、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困难、耳鸣、耳聋、须发早白等一系列症状。 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-29
天气慢慢变冷，不少女性都出现手脚冰凉的状况，哪怕天气炎热，很多时候也会有这种症状，更别说冬天了，手根本都不敢拿出来，难道就没有什么好的方法来 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-29
“三高”已经是大家耳熟能详的三种疾病了，高血压、高血糖、高血脂犹如三块咀嚼过的口香糖，一旦粘上，很难摆脱，让人十分烦恼。今天给大家推荐一 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-28
最近，小编注意到了一个新闻：今年30多岁的李女士，在一年内重了30多斤，还查出有了脂肪肝。营养师表示，导致她肥胖的罪魁祸首，竟是单位免费提供的水 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-28
有一些食物的皮其实是很有营养的，记住以下几样一定要带皮煮着吃! ... [更多详细]
发布日期：2019-04-28
说起西红柿，可能很多人都没注意，都认为它是绝佳的零食和减肥食谱。然而如今市面上有很多西红柿看起来极其的红润，吃起来却口感苦涩，这到底是为 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-28
高血压吃什么食物能降压呢？其实生活中有不少降压饮食是值得高血压病人多吃的，今天就让小编带你来了解。 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-27
春季是很多的蔬菜上市的季节，有些蔬菜2、3月份的时候是成长得...[详细]
