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夏季五款蔬果汁排出毒素一身轻

发表日期:2017-07-27 12:35:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

夏季排毒吃什么?虽然我们每天都是在吃很多的食物,其实这些食物都是会让我们的身体中出现毒素,所以我们在吃东西的时候最好吃一些能排毒的果汁,下面我们就给大家说说能帮助我们排出毒素的果汁吧。

一、香蕉芹菜汁

原料:芹菜、香蕉

制作方法:

1、香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。

2、将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
夏季五款蔬果汁排出毒素一身轻

二、西瓜菠菜汁

原料:西瓜、菠菜

制作方法:

1、菠萝去皮,去核切成小块。

2、西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打

3、将菠菜洗净,切成小段。

4、将西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

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