首页 > 日常养生 > 美食养生 > 正文

DIY六款美味沙冰 夏季防暑降温必备饮品

发表日期:2017-07-25 19:56:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  猕猴桃沙冰的制作方法:

  材料:猕猴桃5个、白砂糖适量、水120毫升

  做法:

  1、猕猴桃洗净去皮切小块,细砂糖融入凉开水与猕猴桃一起放入榨汁机,搅打成泥状。

  2、将猕猴桃泥装入保鲜盒内,放入冰箱冷冻3小时左右至半凝固状态时用勺子搅拌成松散状。

  3、再放回冰箱继续冷冻,重复此步骤3次以上,直到果泥呈细碎冰晶状。
DIY六款美味沙冰 夏季防暑降温必备饮品

  芒果沙冰的制作方法:

  材料:芒果2斤、柠檬半个、白糖200克、水700毫升

  做法:

  1、芒果2斤去皮,切肉。

  2、加半个柠檬汁一起搅拌。

  3、搅拌成泥,不用过筛了,搅拌机搅已经非常细了。

  4、200g糖加200ml的水煮成糖浆,加到芒果泥里面。

  5、搅拌均匀,加适量的水,大约500ml,放进冰箱里面冷藏至半凝固。

  6、拿出半凝固的芒果冰,加入蛋白糖霜搅拌均匀,继续冷冻,就变成超级好吃细腻的芒果冰沙啦。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家