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三伏天餐桌必备消暑药 教你两款夏季养生汤

发表日期:2017-07-23 21:00:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


三伏天餐桌必备消暑药 教你两款夏季养生汤

二、山药汤

材料:山药100克,猪里脊肉50克,去皮,精盐少许。

做法:

1。山药清洗干净切丝,猪里脊肉洗净切丝;

2。把山药与猪里脊肉倒入事先烧好的荤汤中煮沸;

3。加入精盐调味后即可食用。

功效:具有滋阴补肾和健胃止泻的功用。适用于身体虚弱、烦热失眠、食补不佳等疾病患者。

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