猕猴桃的营养成份

    了解猕猴桃的医药功效，首先我们要了解一下猕猴桃中富含的营养成份有哪些。猕猴桃含有很多有机物、微量元素、氨基酸、维生素、蛋白质、果糖、葡萄糖、脂肪等。

    其中，有机物包括：异果碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等;微量元素包括：钙、铁、镁、锰、磷、钾、钠、锌，锗等;维生素包括：维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D 、维生素E、维生素K等。

    下面跟随小编一起来探索猕猴桃的秘密吧!不看不知道，一看吓一跳!

    猕猴桃的秘密

    1 维生素C——乳腺癌

    夏天到了，大街小巷的烧烤摊也活跃起来了。日落十分，乘着小风，在路边摊撸着串喝着啤酒，别提多惬意了。但是，近年网络上流行的一种说法让很多爱烧烤的美眉很是纠结，“吃烧烤易引起女性乳腺癌”。小编告诉你，莫慌张，平时多吃一些猕猴桃，可以抑制癌细胞的产生。肉类被高温烧烤之后组织细胞易发生基因突变，生成一种叫“亚硝酸氨”的物质，从而导致癌细胞滋生。维生素C作为一种强效氧化剂，可以阻碍突变基因转化成癌细胞。猕猴桃中含有丰富的维生素C，这也是为什么新鲜的猕猴桃很酸的原因。所以，平时多吃一些富含维C的水果可以有效防止乳腺癌、胃癌、肺癌等。

    2 氨基酸——肥胖症

    肥胖困扰着很多爱美人士，特别是炎炎夏日，看着大街上一个个纤瘦的身影，是不是有种“抽脂”的冲动?小编告诉你，不用抽脂也能让我们的“脂肪去无踪”。猕猴桃类含有蛋白水解酶，他们可以帮助我们的身体快速分解多余脂肪，从而加速细胞的新陈代谢，让身体保持状态，时刻都充满着活力。还有很多喜欢在睡前进食的朋友，既想享受美食却又担心消化不良。其实无需这么纠结，餐后喝点猕猴桃汁可以帮助胃消化，促进肠胃蠕动，还能起到助眠的效果。