夏季湿疹怎么办?

    湿疹，其实算是一种相对较轻的皮肤病。夏季，是湿疹的发病高峰。那么夏季湿疹怎么办呢?食疗可以帮你解决问题，不妨来看看以下几款可以治疗湿疹的食疗方。

    1海带薏米冬瓜汤

    材料：海带50克、薏米25克、冬瓜500克。

    做法：海带漂洗刷干净，薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火滚沸后，改为文火煲约1小时，调入适量食盐即可食用。

    功效：健脾祛湿、清热祛痘，可以缓解夏季皮肤病。

    2赤小豆粉葛鲮鱼汤

    材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。

    做法：赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤;粉葛削皮洗净，切块;鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。

    功效：清热下火、祛湿润燥。

    3苡苓小米粥

    材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法：

    做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。取出土茯苓喝粥，1周数次。服时忌茶。

    功效：土茯苓可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。