绿豆健康食谱

　　绿豆汤

　　材料：绿豆，开水，冰糖。

　　做法

　　1.首先把绿豆淘洗干净，用开水浸泡40分钟左右;

　　2.沥干水分，将绿豆放入锅内，加开水，水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;

　　3.盖上盖子，用大火烧煮，煮至汤水将收干时关火;

　　4.添加滚开水，并把锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加冰糖即成绿豆汤。