首页 > 日常养生 > 美食养生 > 正文

圣诞节party熬夜疲劳?哪些法子身体恢复快

发表日期:2017-07-09 20:07:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  离圣诞还有1天

  鸡蛋醪糟美白酒酿
圣诞节party熬夜疲劳?哪些法子身体恢复快

  红枣10颗、苹果半个、鸡蛋1个、醪糟1杯。红枣洗净泡软去核,苹果切细丁备用。将红枣及苹果用500毫升水熬煮20分钟。鸡蛋打散,再倒入醪糟拌匀即可食用。

  醪糟是美容佳品,女性可每天食用少许。糯米能补虚补血补脾肺,酿成醪糟后,增添了酒性,善于窜透,能通肝、肺、肾经。不仅养血,内含丰富的酵素,可美白皮肤。

  TIPS

  圣诞当天 自制“太太口服液

  当归9克 、川芎6克 、白芍9克 、熟地12克。做汤剂,水煎服。一剂煎三次,早、午、晚空腹时服。

  太太口服液就是在这基础方上加工而成。但这并非所有女性均适用,推荐月经不规律、气血不足、贫血的女性饮用,可活血化淤,让脸色红润。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家