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芦根的食谱材料做法有哪些?

发表日期:2017-07-08 11:42:04 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  美食就是人生在世的一大享受,一件食材要做的好吃,不仅要懂得它的运用,还要懂得它的味道和功效。有些食材看起来平常不稀奇,甚至是无味,但是只要掌握它的烹调方法,就可以煮出美味的料理,下面我们就一起来看看中药芦根的食用方法有哪些吧!
  芦根的食用方法
芦根的食谱材料做法有哪些?

  芦根汤

  材料

  芦根30公克,白萝卜100公克,葱白20公克,水1000㏄。

  做法

  (1)白萝卜洗净沥干水份切片;葱白洗净切段,备用。

  (2)芦根洗净后浸泡冷水约10分钟备用。

  (3)取一陶锅,将作法1的白萝卜片、葱白段、作法2的芦根放入锅中,加入水1000㏄煮至沸腾。

  (4)再以小火续煮约30分钟,过滤即可饮用。

  桑寄生芦根煲黄鳝

  材料

  桑寄生50克,芦根15克,淡菜50克,黄鳝500克,猪肉250克,生姜2片,盐1茶匙(5g)。

  做法

  (1)黄鳝买回时请店家代为宰杀,洗净后切成5cm长的段。

  (2)分别将芦根、桑寄生和淡菜用冷水洗净备用。猪肉洗净,切成3cm见方的块。

  (3)大火烧开煮锅中的水,放入黄鳝和猪肉块汆烫片刻,捞出后洗去黄鳝表面粘液形成的薄膜以及猪肉的血污。

  (4)汤煲中注入适量水,大火烧开后放入黄鳝、猪肉、芦根、桑寄生和淡菜,加盖后继续用大火加热10分钟,然后调成小火煲煮5小时,上桌前调入盐即可。

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