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绿豆芽脂肪含量低 推荐两种美味做法

发表日期:2017-07-08 07:35:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  二、绿豆芽炒年糕
绿豆芽脂肪含量低 推荐两种美味做法

  材料:年糕500克。绿豆芽250克,韭菜100克,香肠50克。

  做法

  1. 我们首先把绿豆芽洗干净,将年糕切成条状,再将韭菜洗干净之后切成段,香肠也一起切成丝状。

  2. 锅内放入适量的食油,开中火。锅热放入香肠丝煸炒香。

  3. 倒入年糕条翻炒,在炒的过和中喷洒适量的水,将年糕炒熟。

  4. 加一点黄酒继续翻炒,倒入绿豆芽翻炒,豆芽熟后倒入韭菜断继续炒。

  5. 加入适量的细盐、味精、胡椒粉拌匀即可。

  通过以上介绍,对绿豆芽的做法大全中,凉拌绿豆芽和绿豆芽炒年糕都是很受人们喜爱的,而且这样佳肴对人们来讲,是一个很好之选,对人体各方面,都是有着很好的帮助作用,使得长期吃,对人体健康,不会有任何损害。

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