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芝麻菜怎么做健康又美味?

发表日期:2017-07-04 07:49:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  芝麻菜很多人只是听说过名字,至于它的吃法却是不了解的,芝麻菜最主要是产自于我国的四川、云南、华北等地方,因为它的叶子会散发出类似于芝麻的香味,因此取名为芝麻菜,那么它有哪些健康又美味的吃法呢?下面小编就为您推荐山羊乳酪芝麻菜沙拉的做法。
芝麻菜怎么做健康又美味?

  芝麻菜怎么吃:

  山羊乳酪芝麻菜沙拉

  材料:咸火腿肉(背肉为佳)250克,菜油1汤匙,圆形软山羊乳酪2小块,每块重约100克,芝麻菜(Rocket)或西洋菜85克,沙拉酱材料:,大蒜1瓣,全粒芥酱1茶匙,白葡萄酒醋2茶匙,特纯橄榄油2汤匙,盐、黑胡椒适量

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