蔬菜可是我们平常补充膳食纤维关键的来源，多吃蔬菜对我们的消化系统都诸多的好处，由于南北地域的差异性，有很多的蔬菜只生长在特定的区域，导致很多人对有些蔬菜不认识，也不知道该怎么食用，芝麻菜就是一种不被大家熟知的菜，不了解它吃法的人，养好生为您介绍法式芝麻菜沙拉的做法。

　　法式芝麻菜沙拉的做法：

　　1.芝麻菜洗净滴干水，洋葱切碎;

　　2.用1汤匙橄榄油爆香1/2个洋葱碎，加入烟熏培根，炒熟关火放凉备用;

　　3.把榛子放微波炉里转50秒，取出等温度稍降，用手搓掉表皮(不介意连皮一起吃的此步可省略);

　　4用刀把榛子压碎备用;