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小心!这些食物能悄悄降低你的智商

发表日期:2017-07-03 20:00:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


小心!这些食物能悄悄降低你的智商

  6.反式脂肪酸

  2012年一项研究发现,反式脂肪摄入过多不仅会升高“坏”胆固醇(LDL)和降低“好”胆固醇(HDL)水平,而且会导致大脑萎缩。反式脂肪酸会增加脑血管退化和硬化危险。

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