皮肤过敏的原因很多，有些是因为外界的刺激、内分泌失调、睡眠时间不够等，还有一部分人是因为免疫力降低造成的过敏反应，面对这种情况，我们该怎么防止自己误食过敏的东西？马头兰是种能治多种疾病的野菜，过敏体质的人吃它会有副作用吗？下面我们就一起了解一下。

　　皮肤过敏症状是不能依赖药物治疗的，从增强自身抵抗力着手才是健康的养生之道。所以一定要注意自己的饮食，那么皮肤过敏能吃马兰头吗，对于这一问题我们还是先看一下马兰头的介绍吧。

　　马兰头别名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等，属菊科马兰属多年生草本植物。马兰头原是野生种，生于路边、田野、山坡上，全国大部分地区均有分布。马兰头有红梗和青梗两种，均可食用，药用以红梗马兰头为佳。由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在浙江吃马兰头等时鲜蔬菜，是取其“青”字，以合“清明”之“青”。