芒果又叫做檬果、闷果、望果等等,它是一种热带的水果,在成熟的时候,芒果的香气四益,汁水多而且有很多纤维等它具有着众多热带水要的特点,所以被誉为热带水果之王。芒果的营养非常的丰富,它对于抗癌、美肌、防治高血压、动脉硬化、便秘等具有很好的的辅助治疗效果。
一般成熟的芒果是黄色的可以直接的食用,而还没有成熟的芒果是青色的,我们一般称他为青芒果。青芒果如果直接食用,会有一些苦涩的味道,所以青芒果我们一般是不会直接食用而是选择炮制过后再进行食用,下面,我们来了解一下青芒果的食用方法。
主料:青芒果2个
做法:
1,准备两个青芒果。
2,青芒果洗净,剥皮。
3,将青芒果竖切成细片状。
4,用青芒果皮切三角形摆盘,果肉放置盘中。