辣椒:适当吃辣椒能增强人的食欲,在寒冷的冬天还能达到御寒的效果。但是长期吃辣,则会造成皮肤伤害,还会使神经长时间受刺激,使灵敏度下降,而且会使胃功能下降,寿命也不会长。
大家都认为世界上最好的良药就是饮食和运动,所以吃对食物不仅能防病,还能让你看起来更年轻。
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春季是很多的蔬菜上市的季节,有些蔬菜2、3月份的时候是成长得...[详细]