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想要红润肌肤 4款银杏食谱来帮忙

发表日期:2014-03-01 16:41:32 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  糖丝银杏膏

  银杏500克,冰糖和白糖各100克,糖桂花10克。取银杏去壳和红衣,洗净后用开水焯一遍,沥净水分,冰糖研成末。加入银杏继续煎烤,用铲不断炒动,防止焦化。待糖拉成丝,银杏呈金黄色时,放入糖桂花推匀,即可起锅入盘。

  作用:开胃健脾、止咳平喘。

  银杏八宝饭

  准备好去壳去膜的银杏仁若干,把糯米煮至米心变软时捞出,1斤米用4两白糖拌匀,用大碗,内抹猪油,各种作料(包括银杏仁)按需要摆在碗内,上面放拌了糖的糯米,用蒸笼蒸熟,再用铝锅或砂锅把糖、水、桂花熬至粘手时待用,最后把蒸好的糯米扣在盘内,浇上糖汁即成。

  作用:健脾益气、强筋养胃。

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