荨麻疹是一种常见的皮肤黏膜过敏性疾病，任何年龄都可能发生，病灶部位多分布于脸部、眼皮、舌头、嘴唇、手掌、脚底，或生殖器官处。荨麻疹的种类多样，春夏季节最常见的包括：以热气所引起的胆碱性荨麻疹、阳光过敏性荨麻疹，以及被蚊虫、跳蚤、尘螨叮咬所引发的丘疹性荨麻疹。

　　燥热体质好发荨麻疹　清热散风饮食调节免疫力。

　　无论是哪一种荨麻疹类型，绝大部分都属于燥热体质，日常生活的预防之道，最重要是尽量避开过敏原，减少接触防腐剂，少吃烤炸辣等刺激性食物，心情保持轻松、不紧张，不搔抓皮肤，且避免热敷，以免激发过敏因子，穿着以凉爽通风为原则，夜间睡觉棉被不宜盖太厚太紧。

　　药膳和养生茶饮调整免疫系统，也是预防荨麻疹反覆复发的不错方法。建议曾经罹患荨麻疹的民众，在未发作时期可用党蔘2钱、黄芪4钱、当归2钱、生地3钱、玉竹1.5钱、白藓皮1钱、川芎2钱、炒白芍2钱，加入适量排骨或鸡腿肉一起炖煮，适量摄取有助调节免疫系统，降低过敏性疾病和荨麻疹的发作风险。

　　另外，也可用黄芪5钱、枸杞子1.5钱、红枣5颗、菊花1钱、荆芥5分，加热水冲泡成茶饮，放温凉后饮用。此份量药材可于1天内多次冲泡，直到药材无味。

　　荨麻疹发作快就医　中医对症治疗。

　　上述药膳和茶饮皆属于预防之用，一旦荨麻疹发作，应尽快就医寻求合适的治疗方法。原则上来说，西医通常给予抗组织胺药物治疗，中医则会视体质和症状表现，拟定不同的治疗策略。

　　若是“血热型”荨麻疹，皮疹红色，遇热加剧，得冷则减轻，苔薄黄，脉浮数，中医治疗以疏风解表、清热止痒、凉血除湿为原则，临床常用方药为“消风散”；此方剂酌加四物汤药材，另可改善月经不顺。

　　若皮肤搔痒起疹，时隐时发，小如麻点，大如豆粒，为扁平硬节，高出皮肤，搔破后连结成片，则属于“气虚血热”型荨麻疹，治疗宜以益气滋阴、祛风泻火为原则。

　　至于皮疹呈现暗红色、遇冷症状加剧的“风寒束表”类型，由于皮肤发散能力较差，治疗宜以发汗解表、散风祛湿为原则，临床处方可用“荆防败毒散”，成分包括荆芥、防风、柴胡、茯苓、桔梗、川芎、羌活、独活、枳壳、甘草、生姜等。

　　需注意的是，每一味药材的比例拿捏，应由专业中医师诊断后再处方，民众切勿自行配药，以免吃错伤身，反而打乱身体的免疫调节，进而导致荨麻疹症状加剧。