老年人长寿久久的方式

    1生活简单一点点

    你喜欢书法、他喜欢遛鸟，当我们在自己喜欢的领域里徜徉时我们忘记了生命的长度，拒绝了亡者的召唤，生活简单一点点不要想太多，因为想太多会伤神，从古到今都有着“精气神”的说法，我们年纪大了想太多伤神、睡太晚伤神，而我们只活在喜爱的领域里时我们不会想太多，我们的身边有很多的知己，有交流的语言当我们过的充实时就不会在察觉到时间的流逝，而有时就是怎么的奇妙，我们自己都没有注意到时间的流逝但是我们已经远离了亡者的镰刀。

    2心态放开一点点

    我们常常会听到那个谁谁谁得了什么癌症什么病三个月后就会离世，然后三年过去了人家好好的站在那里，没有误诊这是怎么一回事了，其实这就是放松心情的问题，有一个良好的乐观的心态往往会使我们的长生之路事半功倍，有些人即使身患重症但是他们开朗阳光、看淡生死却活的比谁都长，反之有些人经常因为一些小病觉得自己身患重症命不长久，即使被证明了只是小病根本不是什么大事，还是觉得亡者的镰刀就架在脖子上，这样的心态其实是最不可取的。

    下面教大家一个放开心胸的方法，闭上眼睛想象着我们站在放开心扉看那天地广阔、看那天空高远、看那山河广袤、看那飞鸟翱翔、看那繁华无尽，怎么样是不是觉得心胸开阔了许多了，开阔的心胸使我们不会将一些小事放在心上，念头少了自然就长寿了!