5、睡前看电视，爱长黑眼圈
　　睡眠时人体会分泌增进皮肤弹性和促进新陈代谢的激素，如果临睡前看电视，屏幕的光刺激会使大脑兴奋，导致失眠，出现黑眼圈、皮肤暗淡无光等。
　　专家建议：就寝前30分钟内要关掉电视、电脑，调暗房间亮度。
　　6、不戴胸罩，乳房下垂
　　运动时胸部晃动，会令支撑乳房的悬韧带拉伸松弛，日久会导致乳房下垂。
　　专家建议：运动或活动量大时要戴可充分支托乳房、不致晃动的运动型胸罩。
　　7、发根涂护发素，容易脱发
　　把护发素涂抹在发根及头皮上，会堵塞头皮毛孔，影响发根处的血液循环，导致脱发。
　　专家建议：护发素要从耳朵边的头发开始，往发梢方向涂抹，如不慎沾到头皮，一定要冲洗干净。
　　8、洗两遍脸，皮肤粗糙
　　皮脂膜有屏障外界异物作用，而连洗两遍脸，会过度去除皮脂膜，引发皮肤粗糙。
　　专家建议：洗脸不能太勤，并且最好用中性洗面奶。