7、双脚张开,距离约比肩宽,弯腰,两手抓住同一腿,往下压。换边,重复。
8、坐下,两腿平放,弯腰,两手抓住同一脚掌,上身慢慢挺直,同时抬起腿,停留数秒。
专家分析儿童肥胖率持续上升的原因,初步认定与不吃早饭、经常...[详细]