现在已经进入三伏天，天气酷热，很多人都想待在空调房不出门了，但是不要以为整天呆在办公室吹着空调就不会中暑，其实上班族中暑概率也很大。上班 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-09
对于开车一族来说，不仅要手快，也要眼快，可见眼睛对于驾驶的重要性。但你知道么，不当驾驶会引发眼病，那么开车一族如何保护眼睛呢？下面教你六个方 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-09
劳累的工作，让很多人几乎一天都不愿意说话，甚至是晚上下班都不愿意和同寝室的人沟通，这样的生活状态是不利于身心健康的。要活力满满，疲劳可是 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-09
现代紧张的生活节奏，工薪族精神高度紧张而且容易疲劳，一方面是由于工作量大，另一方面也和年轻人自身处理问题的态度和方法有关。心理专家认为 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-09
今天小编为大家介绍办公室七色瑜伽，这属于瑜伽的喉部系统练习，和甲状腺相关，甲状腺的功能密切影响情绪和体重等，有些肥胖症患者就是由甲状腺功 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-09
眼睛是人体的重要器官，但是看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张。要想保持良好的视力，你 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-09
开车一族遇到的一大困扰是腰疼，久坐，特别是不正确坐姿容易造成腰椎受损，时间久了就会腰疼。那么开车久了腰疼怎么办呢？首先要调整开车坐姿，下面 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-09
平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关节也特别的劳累。然而多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-09
白领们每天的生活大半部分都是在办公室里面度过的，每天不仅要面对电脑，有时可能还会加班，使得健康每况愈下，肌肤问题出现，所以以下8种花茶配方 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-09
别看现代物质、精神水平都得到提高，但是生活压力过大，每天都忙忙碌碌的，连自己的身体健康状况如何都不知道，就因为这样，很多人都在不知不觉中罹 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-09
快节奏的高压生活和不健康的生活方式，让现代人的健康指标提前下降，一不小心就被疾病“盯”上。下面这5种病，是在20～40岁的年轻人中发病率最高 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-08
专家解释，这类人长期处于工作状态，缺乏休息和锻炼。此外，很多上...[详细]
