在产后许多女人开始为自己的身材发愁，为了孕育宝宝，妈妈们的原本挺巧的胸部就会快速的下垂。妈妈们的整体形象为直线下降，为了挽救新手妈妈的身材，养好生为大家介绍了两招预防胸部缩水的方法，一起来看看吧！

　　北京妇幼保健院保健科游川医生告诉记者，无论是否母乳喂养乳房都会下垂，她向产后妈妈介绍了两招预防乳房变形的措施。

　　游川指出，怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。

　　但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。所以，无论是否进行母乳喂养，女性的乳房都会有所下垂，因此可以预防。而对于已经轻微下垂的乳房，可以进行局部按摩，增强胸肌的运动，比如伏地挺身等动作来改善。