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沐浴减肥全身按摩详细方法

发表日期:2014-02-28 17:11:54 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

 

  2、胸部
  按摩方式:徒手
  按摩的方法:挺胸,左右手掌交替将胸部往上托起,由外向内、由下而上,两边各做至少30下。
  目的:防止胸部下垂、紧实胸部。
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