(3)推腹。仰卧位，心情放松。双手的掌根分别附于两侧肋骨边缘，四指朝向腹部脐眼，双手边推边缓慢向当中靠，到双手指间碰到时，再重复操作5遍，然后用一手拇指指腹着力，沿任脉(腹部正中线)缓慢平推至神阙穴(肚脐眼)，操作10次。时间共约5分钟。

　　(4)横擦胸胁。坐位，心情放松。用双手掌擦患者两侧肋骨边、腋窝下方的期门、章门穴(或区域)，操作手法轻快，以患者感觉畅快、舒适为度，时间约2分钟。