1、双臂护面法

　　也叫屈臂防护法或联防法。

　　作用：在实战中体力不支，或遭对方猛烈袭击时，可采用的防守姿势。

　　动作：由基本姿势开始，双臂弯曲置于胸前，两肘尖向下，两手张开护住面部，两肘掩护胸部，下须内收，两腿稍屈，两眼从两臂中间前视，成含胸、屈肘举臂保护头、面部、胸部的姿势。

　　要领：上体略向前倾，使两臂充分掩护面部和胸、胃部分，身体重心在两腿之间。

　　2、一臂护面一臂护胸法

　　也叫美洲交叉式防护法。

　　要领：以小臂格挡对方小臂，格挡动作不要太高太大。

　　3、左臂格挡左摆拳

　　动作：双方由实战姿势开始，甲上步并以右摆拳击订乙面部的左侧，乙迅速左臂上举，以小臂格挡甲的摆拳。

　　要领：格挡时不要后退，而重心应前移，这样便于还击，格挡时身体略向右转。

　　当甲以左直拳击打乙的头部时，乙稍向后闪，接着用右直拳还击甲的头部。