现在很多老年人以及一些年轻人都很喜欢练太极，因为太极可以强健身体，祛除百病。可是练太极是有很多讲究的，刚开始学习太极拳的时候难免会有一 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-24
现在很多人喜欢练气功，其中也不乏一些年轻人，因为气功锻炼能增强人的体质，提高机体免疫力，培育正气，使机体功能保持协调，创造一个好的内环境 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-24
人体之气对于人体来讲，除去构成人体，维持人的生命之外，还有多种十分重要的作用，大致可归纳为五种生理功能。 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-24
生活节奏的加快，学习、工作的紧张，强竞争的现代社会，人们对身体健康的要求越来越迫切，所以传统的太极拳受到越来越多的广大中外爱好者的喜爱。 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-24
太极拳现在已经是一种全民健身运动了，而人们现在一般练的都是陈氏太极拳，陈氏太极拳经过近百年的发展演变，派生了杨、吴、武、孙四大流派。 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-24
气功认为每个人体内都存在“气”，它是一种非常神奇的东西。中国的古老文化认为，人体是宇宙的缩影，天、地、人是一个和谐统一的系统。 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-24
气功功法种类很多，各功法之间最明显的区别在于其姿势动作各不相同，可谓千姿百态。有的保持固定的姿势，因而被称为静功；也有的不断地变换着动作 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-24
很多人喜爱太极拳，每天都在练习太极拳，靠它来强身健体也好，养生休心也罢，其实除此之外，太极也有补肾的功效哦。补肾功法是太极拳名家李宝良先生 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-24
气功被越来越多的人所了解，正是得益于他对人体的帮助,，不但可以强健身体，还能够调节心态，让你浮躁的心静下来，正是一举多得啊。最新消息称，常练 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-24
十三式太极拳，是融武术、气功于一体的仿生功法，如蛇缠雀跃、虎扑尾扫、金鸡抖翎、扳枝摘桃、猫蹿马奔、熊蹲龙变，以及易筋、易骨、易力，练精、 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-24
太极乃中华传统武术之一，太极拳的创始人为张三丰，太极修炼讲究“以柔克刚，四两拨千斤”。近代，太极拳发展非常迅速，形势喜人，世界上许多国家开展 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-24现在很多人喜欢练气功，其中也不乏一些年轻人，因为气功锻炼能增...[详细]
