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消耗卡路里最多的运动大排行

发表日期:2017-09-20 08:21:05 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

消耗卡路里最多的运动大排行

  第三名:山地自行车

  每小时消耗的卡路里:500到600早上乘着新鲜的空气,骑着自行车爬上公园的小山坡,然后呼啸而下,想着你就开始心动了吧?另外,骑自行车可是能很好地瘦大腿翘臀哦。

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