第三名：山地自行车
每小时消耗的卡路里：500到600早上乘着新鲜的空气，骑着自行车爬上公园的小山坡，然后呼啸而下，想着你就开始心动了吧?另外，骑自行车可是能很好地瘦大腿翘臀哦。
春季气温的回暖，让不少窝了整个冬天的朋友都开始出门运动了，春...[详细]
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