眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！

　　1玫瑰花茶：便秘时不宜饮用

　　玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，所以不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果，但有些人在饮用玫瑰花茶后，会出现胃胀、腹胀的感觉。这是因为他们不适应玫瑰花茶的口感所致，而且玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时就不宜再饮了。

　　2桂圆红枣茶：体质燥热的人少喝

　　用桂圆泡水滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后，可以“满血复活”。

　　不过，体质燥热的人不宜过多食用，因为易生内热，表现为口干、上火、大便干燥等症状。而红枣也不能多吃，因为不好消化，建议每天进补不要多于10颗红枣。

　　3金银花茶：痛经女性请避而远之

　　金银花可用于各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

　　经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用，而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。

　　4薄荷茶：阴虚血燥者忌服

　　薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功效。另外，薄荷还有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗等病症。

　　需要提醒的是，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。