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吃海鲜时喝啤酒危害竟这么大,看完你还敢这么吃吗(1)

发表日期:2019-04-03 19:45:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  边吃海鲜边喝啤酒,造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易形成结石或引发痛风。严重时,满身红疙瘩,痛痒不止,无法行走。真是“贪得一时口福,吞下难忍苦果”。

  喝啤酒吃海鲜会导致痛风病这种观点是不属实的。痛风病主要原因是患者体内血里的尿酸含量高,高尿酸症是一个因,痛风病是一个果,他们之间是比较明确的因果关系,造成痛风病主要原因是人体的内因和外因共同作用的结果,内因跟你的遗传基因有关,外因主要是不良的生活习惯,而正常的健康人群吃海鲜、喝啤酒是不会导致痛风病的。

  但是,食客们千万不要掉以轻心。专家说的是正常健康的人,再说只通过一次实验也说明不了什么问题,病情都是一而再再而三,长此以往落下来的。大家千万不要被迷惑了!

  因为啤酒是所有酒类中与痛风相关性最强的。首先,啤酒本身含有大量嘌呤,而且多为鸟苷酸,是最容易被人体吸收的;其次,酒精在机体内不仅能促进尿酸的生成,还会抑制肾脏对尿酸的排泄。

  除了吃海鲜时不要同时饮用啤酒外,还要注意以下几点:先将海鲜水煮一下,去掉嘌呤和苷酸。煮海鲜的汤要倒掉,不可食用。

  大量饮用开水。每天大约饮2000~2500毫升,及时将尿酸排出体外。吃海鲜的同时,搭配些富含维生素A、C、E的蔬菜和水果。因为维生素A、C、E有抗氧化的作用,可减轻尿酸盐的沉淀。但菜花、菠菜和蘑菇除外。


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