不少皇家贵族在古代以修炼仙丹为业，以求长生不老。事实却是，长生不老只是个梦，长寿是可能的。长寿的秘诀是什么?北宋的大文豪苏轼有四味长寿 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-11
食不语，寝不言。───《论语》春秋战国孔丘 节饮自然脾健，少餐必定神安。───《续附.养生要诀》明胡文焕 一顿吃伤，十顿喝汤。───谚语 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-11
张仲景的《伤寒杂病论》被称为医方之祖，其中的养生思想主要表现在以下几点： (1)天人相应的整体观 是张仲景养生学的基本出发点和指导思想。 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-11
戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。───《续附.养生要诀》明 胡文焕 看一个医生不如交一个朋友。───谚语 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-11
如今，人们在解决了温饱之后，最关注的是健康，是养生。你或走进书店，或打开电视，或与人交谈，各种各样的养生知识扑面而来。由此可见，人们对养生的重 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-11
惜精养生 元气实，不思食;元神会，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陆地仙。───《养心要语》明胡文焕 人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-11
纵欲过度伤肾精，累及肺腑，影响身体健康，自古以来就有古籍记载。中医古籍认为，保精是强身的重要环节，房中术要遵循七损八益，适当的节欲保精才能促 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-11
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。───《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-11
在我国历史上，一些文人墨客，常把养生经验寓于诗句之中，这些诗句集知识性、科学性、实用性和趣味性于一体，实为不可多得的佳句。如能常读多记，对 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-11
从开始到现在，人们都想在想尽方法延长生命的长度，除了正常的科学研究正常之外，人们还有各种寻找仙丹的奇思妙想。但是对于我们普通人来说，科学 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-11
一些在官场不得志的诗人，便想在情场上寻找到心灵的慰藉。对酒当歌，人生几何?于是，及时行乐，纵情声色，便成了他们的生活。所谓“十年一觉扬州梦， ... [更多详细]
发布日期：2017-09-11
饮食失度是导致疾病和早衰的重要原因之一，平衡饮食应当成为现...[详细]
