母亲,是一个很伟大的职业,在当代社会,女性地位越来越高,对于古老的传统思想已经打破,对于女性的呵护日益增强,对于女人来说,结婚与生子是大多数人向往的,一个女人怀胎十月的不容易做母亲的人都体会过,三言两语说不清楚,但是对于女性生完孩子后的一些疾病有些是没法把控的,对于女性生完孩子患上乳腺癌的几率增多到底是真的吗?一起和小编来了解下吧!
哪些人容易患乳腺癌?
1、有乳癌家族史的人相对于常人来说更容易患上乳腺癌。发病年龄越轻,亲属中患乳腺癌的危险越大。
2、 初次月经在12岁以前、停经在55岁以后的人患乳腺癌的几率也非常大。有的儿童营养过于丰富,滥用补品,导致月经提前至12岁以前。一些女性为延长青春期,人为延迟绝经,推迟到55岁以后。乳腺受雌激素作用时间过长,容易引发乳腺癌。
3.、未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育的女性也有可能患上乳腺癌。没生过孩子的女性比生过孩子的女性患乳腺癌的概率要高2.5倍,35岁以上怀第一胎的女性则比20多岁怀孕生孩子的女性要高2倍多。也就是说,正常年龄段怀孕生子会大大降低患乳腺癌风险。
4、缺乏运动。运动能减少体重和脂肪,使体内雌激素的含量降低。研究发现,如果女性在青春期及刚成年后多运动,在更年期患乳腺癌的几率比那些久坐不爱运动的女性要低23%。其中,每周平均运动4小时,运动方式以快走、跑步为主的女性患乳癌风险最低。
5、 过于肥胖。肥胖人群远比瘦人的乳腺癌发风险高。
6、 经常摄取高脂肪或高动物性脂肪。脂肪饮食可大大增加发生乳腺癌的几率。女性体内的雌激素主要来源于卵巢,但其他组织如脂肪、肌肉、肝脏等都可以通过一种名为芳香化反应的过程产生少量的雌激素。摄入过多的高蛋白、高脂肪的食物也可引起雌激素水平的提高,延长雌激素对乳腺上皮的刺激,增加乳腺癌的患病风险。健康饮食包含每日食用5种以上蔬果,选用全谷,少摄取精制谷物、限制红肉的量。不想让乳癌找上你,平时就要维持清淡饮食,尽量不要吃饱和脂肪酸类的食物,尤其是肉类,宜多吃蔬果。
7、更年期女性。更年期女性体内脂肪的代谢易发生紊乱,过量的脂肪会造成雌激素和催乳素合成增多,刺激乳腺组织,进而导致乳腺癌。
8、过度暴露于放射线或致癌源。人体暴露于辐射中,特别是孩童时期接触过辐射会增加成人阶段的患乳癌几率。尤其是因为早期癌症而接受胸部照射的女孩子,患乳癌的风险更大。
9、过量服用高激素保健品。如过量使用高蛋白、高激素含量的保健品,如各种口服液,有些女性使用的丰胸类产品,其中所含有的雌激素会带来内分泌紊乱,并有促使乳腺组织癌变的危险。雪蛤等一些养颜护肤、雌激素丰富的补品也会引起代谢紊乱。
10、有慢性不良精神刺激。不良的精神刺激,会对生活、工作和学习造成压力,并通过影响神经、内分泌和免疫功能,使免疫监督能力减低,对肿瘤的发生、发展产生影响。建议女性朋友通过调节不良情绪减少乳腺癌的发生几率,平时要善于疏解不良情绪,在情绪低潮时期多运动、倾诉、旅游,通过音乐、健身等方式转移自己的注意力,改善情绪。
乳腺癌的早期症状:
1、乳腺肿块80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块,多为单发,质硬,边缘不规则,表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块,仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2、乳头溢液非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多,常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。
3、皮肤改变乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征,最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带,使其缩短并失去弹性,牵拉相应部位的皮肤,出现“酒窝征”,即乳腺皮肤出现一个小凹陷,像小酒窝一样。
4、乳头、乳晕异常肿瘤位于或接近乳头深部,可引起乳头回缩,表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛,以致乳头回缩。
5、腋窝淋巴结肿大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大,肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展,淋巴结逐渐融合,并与皮肤和周围组织粘连、固定。
乳腺癌预防:
1、要建立良好的生活方式、调整好生活的节奏、保持好心情的舒畅。比如说每天是早睡早起,三顿饭定时定点吃,有比较规律的生活节奏,每天心情舒畅,少生气、少着急、
2、持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神上的和心理上的紧张因素,保持平和的心态。这个调查就发现不爱运动的人平常容易生气急躁,性格内向的人是属于容易得乳腺癌的人群,所以积极的锻炼身体,就可以有利于保持良好的心态。
3、养成良好的饮食习惯。喜欢吃高脂的食物,喜欢吃高糖的食物,比如说油炸鸡腿、巧克力这类的人群容易发生乳腺癌。所以良好的饮食习惯比如说清淡饮食,多吃蔬菜和水果,适当的吃蛋白质这种良好的饮食习惯,可以有效的预防乳腺癌的发生。
4、就是要积极治疗乳腺疾病。如果有了乳腺的疾病比如说乳腺增生、乳腺囊肿等等就要积极的治疗,防止它往乳腺癌发展。
5、不要乱用外源性的雌激素。比如说化妆品等等。要进行控制,尽量少用。
6、乳腺癌的预防就是不要长期的过量饮酒。