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道家三字经的养生保健秘籍解读

发表日期:2014-03-03 09:50:52 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

精力旺

  人之体,分阴阳;善调和,寿而康。

  节饮食,均营养;多样化,口味香。

  慎起居,适炎凉;好睡眠,宽心房。

  耳静洗,目远放;手灵动,步经常。

  学不厌,兴趣广;常用脑,精力旺。
  茶闲品,酒浅尝;性恬淡,名利忘。

  能容肚,莫愁肠;身清白,胸坦荡。

  理通达,情深长;贵知足,乐未央。

  平常态,笑开朗;御疾病,逞刚强。

  护身健,养心壮;神逍遥,气昂扬。

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