误区七：控油要勤洗脸

　　这同样是个关于洗脸的误区，夏天不少人脸上总是油光光的。为了去掉脸上的油光，有的人一天洗好几次脸。

　　专家提醒：每天可早晚用香皂或控油洗面奶洁面2-3次。如果洗得过勤，洁肤用品在去掉污物时，会带走过多的皮脂，或刺激皮肤分泌更多的皮脂，或伤害皮肤角质层，甚至使毛囊过度角质化，加重痤疮。此外，使用洗面乳时，不要认为洗面奶性质柔和而让它在面部长时间停留，应及时用清水冲洗干净。

　　误区八：太阳镜颜色越深越保护眼睛

　　夏季烈日炎炎，不少人都会戴上太阳镜。许多人认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛，其实，镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力轻易受到损伤。夏季选择太阳镜的标准是：镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不但可抵御紫外线照射，而且视物清楚度最佳，透视外界物体颜色变化也最小。

　　误区九：赤膊凉快

　　闷热的三伏天，有些人总喜欢光着脊梁，以为这样凉快，其实未必如此。从生理角度分析，人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，而且还靠皮肤辐射等。据测定，在气温18-28摄氏度的环境里，人体体温的70%靠皮肤辐射、对流和传导散热；气温达到35摄氏度时，体温主要靠皮肤蒸发散热；当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射方式散热，还会从外界环境中吸收热量。所以，如果这时赤膊，就容易吸收热量，非但不凉快，反而会感到更加闷热。