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秋季润肺吃什么 教你做水果润肺粥

发表日期:2017-06-18 07:49:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

秋季润肺吃什么 教你做水果润肺粥

  荸荠豆米粥:

  荸荠200克,绿豆60克,糯米25克。

  将糯米绿豆同煮至烂糯,加入削皮荸荠后煮开两分钟,吃荸荠喝粥。此粥尤为适合肺热上火的老年人食用。

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