红枣小米雪梨粥：
三种食材搭配润肺效果佳，以润燥补血。
小米120克，雪梨400克，红枣10枚。
米入锅中加红枣小火煮至熟烂，加去皮雪梨丁煮3分钟即可。
秋冬天气干燥，易伤津液，而女性乃阴柔之体，以血为本，最易损伤体内...[详细]
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