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中医推荐8款药茶预防感冒突袭

发表日期:2014-02-28 13:49:02 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  7、桑菊杏仁药茶

  桑叶、黄菊花、杏仁各10克,白砂糖适量,主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁,调入白砂糖,代茶饮。其原理是桑叶性苦,味甘,入肺、肝经, 能疏风清热,清肝明目。黄菊花性微寒,味甘、苦,入肝、肺经,功如桑叶,能解毒。杏仁性微温,入肺、大肠经。白砂糖甘寒凉润,共奏疏风清热,宣肺止咳之 功。

  8、生姜苏叶药茶

  取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用,分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。
  注:以上8款药茶材料也都比较容易收集,简单易做,最主要的是疗效较好,在秋季这感冒多发季里就应该多喝茶来养生

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