首页 > 四季养生 > 秋季养生 > 正文

秋季清补润肺常喝雪梨汤

发表日期:2014-02-28 13:48:24 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

润燥汤水

   四、南杏仁雪梨汤
  [功用] 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
  [用料] 南北杏仁各10克,雪梨1个,白糖30克
  [制法]
  1、先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块。
  2、炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。
>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家