处暑是一种节气，意思就是天气由热慢慢的转换成凉的，这个时候，人的体质也会随着外界自然气流的趋势进行一个变化，对于我们养生来说，处暑的时候也要进行一些适当的调整，这样才能有利于我们身体的健康。
处暑是一种节气，意思就是天气由热慢慢的转换成凉的，这个时候，人的体质也会随着外界自然气流的趋势进行一个变化，对于我们养生来说，处暑的时候也要进行一些适当的调整，这样才能有利于我们身体的健康。
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