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三款春日甜汤将疲劳一扫而空

发表日期:2017-06-29 20:07:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

三款春日甜汤将疲劳一扫而空

  双色薯甜汤

  1、紫薯250g

  2、红薯250g

  3、红糖150g

  4、水1500 ml

  做法:

  1、将红糖放入凉水中,煮沸。

  2、加入红薯、紫薯一起熬煮至软即可。

  建议:

  薯类食物本身就含有丰富的糖量,用红糖熬煮,不会那么甜,吃起来也不会那么腻。

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