力抗四肢浮肿

　　水肿原因

　　中医认为四肢浮肿主要由脾阳虚所致。

　　症状解析

　　□下肢浮肿明显 □胃闷腹胀腹泻 □食欲差 □面色黄 □神倦肢冷 □小便短小

　　以上症状如果有3项符合，则需进行中医消肿瘦身。

　　中医消肿瘦身

　　利水五皮饮：燃烧脂肪、降脂排毒、美颜美肌。

　　材料：大腹皮2g、桑白皮2g、陈皮2g、生姜皮2g、茯苓皮2g

　　制作：以上材料用沸水冲泡即可。

　　食法：代茶饮，每天1次；以上量可反复冲泡6次；7点后禁止饮用。

　　禁忌：气虚体弱者禁饮。