首页 > 日常养生 > 养生减肥 > 正文

对症下药 中医推荐4款茶饮减肥

发表日期:2014-03-01 16:34:12 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  力抗腰腹浮肿

  水肿原因

  其一是湿困脾脏,水运化失常,导致水湿浸渍肌肤;其二是肾阳虚衰,膀胱气化不足,导致水湿内停。

  症状解析

  □按之腰腹有凹陷 □小便少 □乏力 □四肢冷 □腰部酸痛

  以上症状如果有3项符合,则需进行中医消肿瘦身。

  中医消肿解瘦

  腰腹消肿饮:适用于体胖、大便干、苔黄湿热型肥胖。

  材料:车前草5g、白术2g、泽泻2g、茯苓2g

  制作:以上材料用沸水冲泡即可。

  食法:代茶饮,每天一次;以上量可反复冲泡5次;6点后禁止饮用。

  禁忌:月经期间禁止饮用。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家