歼灭二号：妇科病引起的小腹部!

　　什么妇科病会引起腹部肥胖?比如宫寒。其实我们的身体很聪明，知道哪里凉，脂肪就会往哪里去，所以宫寒会引起腹部的肥胖。

　　针对性锻炼动作：

　　Step1:平躺在床上或地上，两膝微屈成一个倒“V”形;

　　Step2：双手抱头，利用腹部施力做仰卧起坐。

　　Step3：当手肘碰到膝盖时，缓缓躺下，使得身体与地面保持30度，持续1分钟。